Современный бой — сложное сочетание передвиже­ний, ударных и защитных действий, выполняемых на раз­ных дистанциях. Дистанция, на которой противники ведут боевые дей­ствия, во многом определяет особенности техники, физи­ческих и психических качеств боксера в бою. Бой на каж­дой дистанции проходит в разных условиях, имеет свои закономерности, которые должны быть известны трене­рам и спортсменам. Какова же сущность боя на каждой из трех дистан­ций? Расстояние между партнерами определяет время, не­обходимое для нанесения ударов и выполнения защит...

Нащупать дистанцию в боксе и понимать, зачем нужны удары по воздуху, является важной частью стратегии и техники боя. Нащупывание дистанции в боксе 1. Чувство дистанции: Боксеры развивают чувство дистанции через практику, тренировки и бои. Это позволяет им точно определять, когда они находятся в пределах досягаемости соперника для удара и когда нужно держаться на расстоянии. 2. Использование шагов: Боксеры используют шаги вперед и назад, чтобы контролировать дистанцию. Шаги могут помочь сблизиться с соперником для удара или отойти, чтобы избежать удара...