Студенческие соревнования в США – что-то невероятное. В американском футболе и 100+ тысяч на трибунах не редкость, а ТВ-рейтинги финалов баскета выше, чем у НБА. Интерес огромен ко всем видам, но сейчас остановимся не на мощной бизнес-модели, а на невероятных результатах. Вот недавно завершился чемпионат по легкой атлетике. Даже если вы ее фанат, то вряд ли слышали что-нибудь про Кортни Линдсея. Но ему плевать. Он зажег на NCAA, выиграв 100 метров с временем 9,89 секунды (на данный момент третий результат сезона в мире), а на 200-метровке показав 19,86 (пятое время в мире)...

Соревнования по легкой атлетике – это серьезный вызов не только для начинающих спортсменов, но и для профессиональных атлетов. Подготовиться к таким соревнованиям - это задача, которая требует от спортсмена максимальной отдачи и терпения. Первым шагом в подготовке к соревнованиям по легкой атлетике является определение цели и выбор дисциплины. Нужно решить, какую дисциплину вы будете преодолевать и какую стратегию использовать при подготовке. Далее важно регулярно заниматься физическими упражнениями...