Разбираем причины неудач российских лыжников в этой дисциплине на международном уровне после возвращения. Уже более пятнадцати лет Елена Вяльбе возглавляет Федерацию лыжных гонок России. Это время можно ознаменовать как очень удачное для наших лыж - медали и победы Ванкувера, Сочи, Пхенчхана, Пекина. Выросшие звезды - Легков, Большунов, Коростелев, Терентьева. Но среди всего этого «царства побед» надо отметить и громко произнести важную мысль - российский лыжный спринт существенно сдал за последние пять лет...

Что такое спринтерский бег, чем он отличается от других стилей бега? Что приносят человеку занятия спринтом, может ли каждый желающий развить в себе качестве спринтера? Ходьба и бег являются самыми естественными движениями для человека, поэтому маленькие дети так стремятся побыстрее встать на ноги. Выбор направленности спортивных тренировок в пользу бега будет всегда правильным, далее потребуется изучить виды бега и выбрать тот, что подойдет именно для вас. К примеру, марафон – это длительные тренировки...