Розалия Насретдинова - 5 ФИШЕК в плавании спринтерским кролем
Фантастика от россиянина: как Егор Корнев переписал историю мирового плавания
Мировой спорт высших достижений снова говорит о российском плавании в самых восторженных тонах. На втором этапе Кубка мира World Aquatics по плаванию на «короткой воде» (25-метровый бассейн) в Ташкенте произошло событие, которое войдёт в учебники водных видов спорта. 22-летний петербуржец Егор Корнев не просто одержал уверенную победу на дистанции 50 метров баттерфляем, а промчался по дорожке с феноменальным результатом — 21,28 секунды, установив новый абсолютный мировой рекорд. Предыдущее планетарное достижение принадлежало известному швейцарскому мастеру Ноэ Понти...
5 ФИШЕК в плавании спринтерским кролем от чемпионки мира Розалии Насретдиновой
Сегодня в нашей статье поговорим о фишках в плавании спринтерским кролем. Секретами поделится заслуженный мастер спорта по плаванию, чемпионка и рекордсменка России, чемпионка мира, Европы, универсиады Розалия Насретдинова. “Для спринта очень важен старт и реакция на старте. Для этого я хочу показать упражнение, которое поможет вам отработать некоторые нюансы. Для упражнения понадобится резинка”, - рассказала спортсменка. Упражнение 1. Для выполнения этого упражнения необходимо встать на тумбу и надеть резину на пояс, при этом нужно попросить тренера, чтобы он натянул резину сзади...