Сегодня в нашей статье поговорим о фишках в плавании спринтерским кролем. Секретами поделится заслуженный мастер спорта по плаванию, чемпионка и рекордсменка России, чемпионка мира, Европы, универсиады Розалия Насретдинова. “Для спринта очень важен старт и реакция на старте. Для этого я хочу показать упражнение, которое поможет вам отработать некоторые нюансы. Для упражнения понадобится резинка”, - рассказала спортсменка. Упражнение 1. Для выполнения этого упражнения необходимо встать на тумбу и надеть резину на пояс, при этом нужно попросить тренера, чтобы он натянул резину сзади...

Шестикратная чемпионка мира по плаванию Юлия Ефимова отобралась на чемпионат Европы по водным видам спорта. 34-летняя спортсменка выполнила норматив на 50 метров брассом на чемпионате России со вторым результатом в 30,55 секунды. Чемпионат Европы по водным видам спорта пройдёт в Париже с 31 июля по 16 августа. Ефимова не выступала на крупных международных турнирах с 2021 года. Последним была Олимпиада-2021 в Токио. Первенство России проходит в Казани. Юлия Ефимова уступила только победительнице финального заплыва Ралине Гилязовой, которая представляет республику Татарстан...