Что такое спринтерский бег, чем он отличается от других стилей бега? Что приносят человеку занятия спринтом, может ли каждый желающий развить в себе качестве спринтера? Ходьба и бег являются самыми естественными движениями для человека, поэтому маленькие дети так стремятся побыстрее встать на ноги. Выбор направленности спортивных тренировок в пользу бега будет всегда правильным, далее потребуется изучить виды бега и выбрать тот, что подойдет именно для вас. К примеру, марафон – это длительные тренировки...

Самые быстрые бегуны в мире приезжают на соревнования с Ямайки. В последнее десятилетие в большинстве спринтов доминировали мужчины и женщины, бегущие с островов Карибского бассейна. Усэйн Болт, Асафа Пауэллл и Верона Кэмпбелл-Браун вошли в число мировых рекордсменов Ямайки и завоевали золотые медали Олимпийских игр. Но сейчас на Ямайке ситуация с бегом изменилась. В прежние времена спринтерами были бедняками, которые приезжали из трущоб. Увидев, что у них талант, они получали стипендию в американских колледжах...