13 тыс читали · 8 лет назад
Спринтерский бег – особенности и польза
Что такое спринтерский бег, чем он отличается от других стилей бега? Что приносят человеку занятия спринтом, может ли каждый желающий развить в себе качестве спринтера? Ходьба и бег являются самыми естественными движениями для человека, поэтому маленькие дети так стремятся побыстрее встать на ноги. Выбор направленности спортивных тренировок в пользу бега будет всегда правильным, далее потребуется изучить виды бега и выбрать тот, что подойдет именно для вас. К примеру, марафон – это длительные тренировки...
23 часа назад
Ирина Привалова установила мировой рекорд на 60 метров в помещении и выиграла Олимпиаду-2000 на 400 метров с барьерами
Когда в олимпийском спринтерском финале вся тройка призеров укладывается в две сотые доли секунды, любая мелочь на дорожке решает судьбу золота. В 1992 году в Барселоне Ирине Приваловой досталась бронза, и тогда казалось вполне естественным, что ее стихия на долгие годы заперта в пределах взрывного спринта и зимних залов. Тем удивительнее оказался Сидней, где восемь лет спустя она рискнула выйти на совершенно другой круг в четыреста метров с десятью барьерами и привезла соперницам внушительный отрыв в 0,43 секунды...