Что такое спринтерский бег, чем он отличается от других стилей бега? Что приносят человеку занятия спринтом, может ли каждый желающий развить в себе качестве спринтера? Ходьба и бег являются самыми естественными движениями для человека, поэтому маленькие дети так стремятся побыстрее встать на ноги. Выбор направленности спортивных тренировок в пользу бега будет всегда правильным, далее потребуется изучить виды бега и выбрать тот, что подойдет именно для вас. К примеру, марафон – это длительные тренировки...

Валерий Жумадилов, чемпион России и стран СНГ по спринтерскому бегу, в свои 60 показал своё открытие в области активного долголетия и укрепления здоровья. Всего за 2 недели он повысил свой тестостерон более чем на 15% с помощью коротких пептидов! Тестостерон является жизненно важным гормоном для мужчин, ответственным за многие аспекты здоровья и хорошего самочувствия, включая рост мышц, плотность костной ткани и либидо. Однако с возрастом у мужчин уровень тестостерона естественным образом снижается, что приводит к целому ряду проблем со здоровьем такие как снижение потенции, либидо, проблемы с набором мышечной массы и другие, вплоть до депрессии...