5668 читали · 4 года назад
Как быстрее бегать 60 и 100 метров: делюсь своим опытом
Всем привет! С детства я занимаюсь спортом и поддерживаю себя в хорошей физической форме🔝. Мои рекомендации пригодятся тем, кто желает улучшить свое время на коротких дистанциях✅. За 6 месяцев я достиг следующих результатов: 100 метров - 12...
440 читали · 3 года назад
Школьники проходят президентские состязания или что за тесты на уровень физической подготовленности.
Приветствую, Вас дорогие мои читатели или случайно зашедшие ко мне. Сегодня хочу привести свои доводы по теме контроля за уровнем физической подготовленности, выражающийся в определенном результате развития физических качеств...