Сеня рядом и Белла пришел. Былое
Как выбрать экипировку для бега? 4 правила бегуна
Ещё несколько десятилетий назад любители бега даже не задумывались о том, что надеть на пробежку или ответственное соревнование. Бегали в самой обычной одежде, которую можно было найти в магазине или на рынке. Но сейчас обилие спортивных брендов создаёт у начинающих бегунов убеждение, что для бега нужна особенная экипировка. Развеиваем мифы! Ничего необычного не нужно: при выборе беговой одежды и обуви достаточно придерживаться нехитрых правил, о которых мы расскажем в этой статье. Синтетика или натуральный материал Одежда для бега должна не сковывать движений и позволять коже дышать...
Спринтерская гонка на велотреке: три круга адреналина и тактики
Спринтерская гонка на велотреке – это не просто соревнование на скорость, это захватывающая шахматная партия на колесах, где атлеты демонстрируют не только взрывную мощь, но и стратегическое мышление, умение читать соперника и филигранно владеть велосипедом. В отличие от других дисциплин трекового велоспорта, где важна выносливость и умение работать в команде, спринт – это дуэль, противостояние двух (или иногда трех) гонщиков, где побеждает самый быстрый и самый умный. И все это разворачивается на протяжении всего трех кругов...