«Я — Усэйн Болт. Я хочу играть за „Манчестер Юнайтед“». Когда Усэйн Болт ⚡️, величайший спринтер в истории человечества, физический фрик, полубог Олимпа, закончил с легкой атлетикой, миру нужен был новый хайп. И Болт его дал. Он объявил, что идет в профессиональный футбол. И мир сошел с ума. Это же история для Голливуда! Самый быстрый человек планеты идет покорять спорт №1! Тут же выстроилась очередь из клубов, желающих «погреться» в лучах его славы. Его звали на «просмотры» и тренировки в «Боруссию Дортмунд» (привет, Puma), в Норвегию, в Южную Африку...

Здравия, товарищи! Сегодня у нас третья статья из серии о пользе спринта. Первые две части – ниже (или ниже́е, как говорил Мхалсергеич): Если вы их не читали и вам лень это делать, то вкратце скажу, что в первой части речь шла о том, чем может быть полезен спринт людям, занимающимся силовыми видами, а вторая описывала спринт как маркер вашей физической формы (и как систему быстрого оповещения о тех или иных неполадках). Теперь мы перейдем к тому, чем спринт полезен вообще, исходя из того, что нам наговорили ученые на данный момент...