Спринт или бег на длинную дистанцию? (Я не о спорте)
Пытаясь угнаться за временем, решить как можно больше задач на работе и дома, успеть выучиться, успеть купить, сделать быстрее лучше и правильнее, мы забываем о важном. О времени, о себе. Как частно мы хотим быть лучше, продуктивнее, не думая о том, что это все неважно? Вам необязательно из кожи вон лезть, чтобы получить желаемое. Вам необязательно становиться кем-то "не вами", чтобы иметь то, что Вы хотите. Наоборот, когда Вы будете напролом пытаться достичь и добиться, то все будет против Вас. Простейший закон Трансефинга. Чтобы приобрести все, что хотите, нужно позволить этому быть у Вас...
393 читали · 10 месяцев назад
Бег на короткие дистанции: техника, противопоказания, советы экспертов
Техника и правила бега на короткие дистанции с советами экспертов. Что такое бег на короткие дистанции Бег на короткие дистанции — это вид спорта, в котором участники соревнуются в скорости преодоления небольших расстояний — 60, 100, 200 или 400 м. Как правило, спринт проводят в зале (для совсем коротких дистанций) или на стадионе, где можно сделать точную разметку. Бег на небольшие расстояния может быть не только линейным, но также барьерным и эстафетным. Эта дисциплина входит во многие легкоатлетические соревнования, в том числе Олимпийские игры...