Напомню, что стайеры это спортсмены, которые бегают на длинные дистанции от 3000 м и дальше. Дистанции, на которых важна выносливость. Спринтеры это бегуны на короткие дистанции — до 400 м, на таких дистанциях очень важно быстро развить максимальную скорость и выдержать ее непродолжительное время. Поэтому на таких дистанциях важна сила мышц. Элиуд Кипчоге и Усэйн Болт Рост обладателя мирового рекорда на марафоне Элиуда Кипчоге — 167 см, а вес всего 52 кг. Неудивительно, ведь чтобы пробежать марафон из двух часов нужно быть легким и выносливым...

Добрый день! Все профессиональные бегуны в мире готовятся к определенным стартам, скорее всего их цель - это победа на олимпийских играх. У каждого своя квалификация, своя дистанция, на которой они показывают наивысшие результаты. В зависимости от природных данных тренера готовят бегунов на спринт, средние и стайерские дистанции. Оптимальным на мой, не экспертный, взгляд являются организмы показывающие высокие результаты на средних дистанциях 800/1500/3000 м (указал олимпийские дистанции), так как на данных дистанциях идет совмещение высоких спринтерских качеств, выносливости и специальной - скоростной выносливости...