Самара. 27 ноября. ИНТЕРФАКС - Согласована стратегия развития футбольного клуба "Крылья Советов" на ближайшие три года, включающая в себя сокращение бюджетного финансирования и увеличение в команде числа воспитанников самарских футбольных школ, сообщил губернатор Самарской области Вячеслав Федорищев. "Мы сегодня согласовали для себя оптимальную концепцию стратегия развития ФК "Крылья Советов" на ближайшие три года. Это пять пунктов. Команда должна стабильно находиться в восьмерке (Российской премьер-лиги - ИФ), и это значит шестая-восьмая уверенно...

Когда вы начинаете тренироваться в тренажерном зале, некоторые люди думают о силовых упражнениях как о средстве коррекции фигуры, в то время как другие хотят улучшить свои физические способности и функциональные способности и преследуют свои собственные цели. Однако, какой бы ни была цель, необходимо знать основные правила для ее достижения наиболее эффективно и безопасно. По этой причине один из самых распространенных вопросов, которые часто задают новички, звучит так: "Как мне правильно начать тренироваться?" И ответ, скорее всего, будет "иди в спортзал и тренируй свое тело"...