Представляю вам небольшую фотоподборку уличной качалки под открытым небом вблизи стадиона Динамо. Сразу хочу отметить, что это место является одним из моих самых любимых в столице нашей необъятной. Ненужно тут ни за что платить - приходи и свободно тренируйся столько, сколько захочешь. Я вообще считаю, что нет ничего лучше качалки на свежем воздухе. Летом здесь вообще благодать! Здесь, конечно, в целях безопасности максимальный вес сделали 70 килограмм. Да и в целом все конструкции акцентированы в первую очередь на безопасность занимающихся...

Сейчас сеть Фитнес клубов «Gold's Gym» насчитывает более 700 клубов в 28 странах мира, имея 3 млн. постоянных клиентов. Вся эта империя начиналось с первого зала, который был открыт в 1965 году на Венис Бич. Его основателем стал Морской пехотинец и бодибилдер Джо Голд. Будучи подростком, Джо вместе с братом Робертом увлеклись силовыми тренировками. Оборудование у них не было, и они тренировались подручными средствами, начиная с двух вёдер, скрепленных вместе и напольненных водой. Поступив в университет,...