2026 год стал переломным для российского спорта: после нескольких лет ограничений спортсмены массово возвращаются на международную арену – как в нейтральном статусе, так и под флагом с гимном. Разбираем ключевые факторы возвращения, результаты в отдельных видах и те дисциплины, где россияне выступили так, будто паузы не было. После февраля 2022 года большинство международных федераций отстранили российских спортсменов или допустили их лишь в нейтральном статусе. К 2026-му ситуация кардинально изменилась...

Здравствуйте уважаемые читатели! Сегодня поговорим, какие существуют основные удары в боксе и их разновидности. На постсоветском пространстве, их было всего три: Но их разновидностей и модификаций на порядок больше. Эти три классических и другие основные удары, вы увидите на этом фото. Именно из них выстраивались всевозможные серии и любые атакующие действия. Каждый из ударов, разрешается бить в голову и корпус. Техническое выполнение, одного и того же панча, но в разную часть тела, имеет небольшие отличия...