Теннисом можно начинать заниматься с раннего возраста, обычно с 4-5 лет. В этом возрасте дети уже обладают достаточной координацией и физической подготовкой для освоения базовых навыков. Многие теннисные школы и клубы предлагают специальные программы для малышей, где обучение проходит в игровой форме с использованием облегченного инвентаря. Однако важно учитывать индивидуальные особенности ребенка: его физическое развитие, интерес к спорту и готовность к тренировкам. Если ребенок проявляет интерес...

По традиции в новогодние и рождественские праздники представляем ТОП-10 спортсменов Тверской области по итогам минувшего года. На этот раз при выборе лучших мы отказались от математического (сугубо объективного) принципа, когда за медали российских и международных соревнований начислялось определенное количество баллов (с учетом повышающих и понижающих коэффициентов для олимпийских и неолимпийских видов спорта). Всё-таки минувший 2025-й прошел еще в условиях санкций, когда далеко не все наши ведущие спортсмены могли выступать на международных стартах...