Тимур продолжал ходить в тренажерный зал. Он для себя открыл много нового. Раньше ему казалось, что заниматься спортом и собой неинтересно, а тут он вошел во вкус. Он стал заниматься на тренажерах, стал интересоваться, как это влияет на мышцы и как работает то или иное упражнение и т.д. В тренажерном зале он познакомился с Михаилом. Это был мужчина лет 40, по сути его ровесник, разница была между ними не такая существенная, который давно занимался, в этот зал он ходил уже несколько лет и сразу заприметил новичка...

Всем доброго вечера !!! А мне все неймется. Я объявляю январь для себя - МЕСЯЦЕМ БЕГА ТРУСЦОЙ! Бегаю я дома на кухне возле окна под радио. Бег на месте на мягких ковриках, чтобы не травмировать стопу. Когда я пробовала бегать, то поняла, что бег - привычка и не более того. Бег всегда был моей мечтой, так и не осуществившейся. Ну не было такого периода, чтобы я бегала - и не бросала потом. Все таки бег - не очень естественное занятие, вот длительная ходьба по три часа в день у меня прижилась. А почему мечтаю о беге ? Это адреналин в чистом виде, наркотик...