30 ноября 2010 Спортсменки подвергаются бомбардировке дезинформацией об их тренировках, питании и телосложении со стороны своих тренеров, родителей и средств массовой информации. Спортсменки из старших классов и колледжей – самая многочисленная аудитория, которую мы тренируем здесь, в "Juggernaut". Я знаю, это немного удивительно учитывая наше название, верно? Эти девушки приходят к нам с множеством слабых мест и дисбалансов. В очень редких случаях к нам приходила спортсменка, которая была готова залезть под штангу в первый же день...

Всем доброго вечера !!! А мне все неймется. Я объявляю январь для себя - МЕСЯЦЕМ БЕГА ТРУСЦОЙ! Бегаю я дома на кухне возле окна под радио. Бег на месте на мягких ковриках, чтобы не травмировать стопу. Когда я пробовала бегать, то поняла, что бег - привычка и не более того. Бег всегда был моей мечтой, так и не осуществившейся. Ну не было такого периода, чтобы я бегала - и не бросала потом. Все таки бег - не очень естественное занятие, вот длительная ходьба по три часа в день у меня прижилась. А почему мечтаю о беге ? Это адреналин в чистом виде, наркотик...