Двукратная олимпийская чемпионка по легкой атлетике Елена Исинбаева в своей колонке рассказала, почему спортсменам лучше отложить подробный разбор неудачного выступления до следующего дня, передает Sports.kz со ссылкой на Sport-express.ru. «Советую придерживаться жесткого „правила 24 часов“. В день поражения эмоциональный фон искажает восприятие, мозг находится в состоянии аффекта...

Легендарная российская легкоатлетка Елена Исинбаева рассказала о психологических трудностях, с которыми сталкиваются спортсмены после завершения карьеры, и призналась, что сама прошла через этот непростой период, сообщает Sports.kz. «Самая болезненная тема для большинства спортсменов, завершивших карьеру, — это потеря собственной идентичности и острое ощущение ненужности. Когда человек с самого детства подчиняет весь свой жизненный уклад спорту, его личность полностью срастается с роли „спортсмен“...