Нас много лет запугивали цифрой в 10 000 шагов. Я тоже какое-то время жил с ощущением, что 8 500 на шагомере - это почти провал дня, а 4 000 - прямой путь в больницу. А потом я копнул исследования и понял простую вещь: для реального здоровья большинству людей достаточно меньше, чем нас заставляет верить маркетинг шагомеров. Надо сразу сказать, что в огромном количество информации на эту тему - обективно, трудно найти правильный ответ. Я объясню. С одной стороны много маркетинга, с другой стороны много исследований, но эти самые исследования зачастую заказаны маркетингом...

Рейтинг национальных сборный по футболу (ФИФА) за несколько месяцев до начала чемпионата мира выглядит интереснее, чем кажется. После самого рейтина мы расскажем о самых интересных, на наш взгляд, кейсах, а в самом конце вы сможете прочитать о механике начисления очков. • 1. Испания - 1877 очков (УЕФА) - 👑 Лидер • 2. Аргентина - 1873 очков (КОНМЕБОЛ) - 🏆 Чемпионы мира • 3. Франция - 1870 очков (УЕФА) - → Без изменений • 4. Англия - 1814 очков (УЕФА) - → Без изменений • 5. Бразилия - 1784 очков (КОНМЕБОЛ) - → Без изменений • 6...