Что такое спортивное питание Спортпит — это не допинг и не «вредная химия», и не что-то, необходимое только профи, и не суперфуд, способный улучшить результат. Это просто более удобный (и дорогой) формат питания, разработанный с учетом нужд спортсменов. Если вы только начинаете путь в любительском спорте и бегаете три-четыре раза в неделю по 40 минут или периодически катаетесь на велосипеде, или ходите в бассейн 3-4 раза в неделю — вам, вероятно, не нужно спортивное питание. Если вы уже начали участвовать...

Спортпит или спортивное питание – представляет собой группу пищевых добавок, которую употребляют чаше всего спортсмены для улучшения своих показателей, а также для поддержания здоровья, регулирования веса и более быстрого восстановления. В современных реалиях всё больше спортсменов проявляют интерес к спортивному питанию. Но вот что кроется за этим термином? Что такое спортпит (спортивное питание)? Так что такое спортивное питание? Постараемся дать наиболее полный ответ на этот вопрос. Хотя многие...