«Спортпит» для кого-то это темный лес 🌳. Спортивное питание -это концентрат всего необходимого для организма, человеку, который переносит серьезные физические нагрузки!!! He подготовленный человек без анализов не знает что ему необходимо( и как результат побежит брать все и это и то, ну и в магазине ему еще какой то бад впихнут, обещая результат).  ❗️И тренер в зале тоже не обладает глазной диагностикой, чтобы дать вам точные рекомендации.Так как это ваш ЖКТ (допустим) не может перерабатывать в 60% больше белка из баночки, которая обещает вам мышцы...

Приветствую всех на своём канале! Хотел бы затронуть одну немаловажную тему - тему спортивного питания для выступающих спортсменов, а также для тех, кто хотел бы начать готовиться к соревнованиям по пауэрлифтингу или другим силовым видам спорта. Опять-таки, все рекомендации носят сугубо индивидуальный характер и обусловлены моим личным опытом. Если Вам менее 18 лет или у Вас имеются какие-то хронические заболевания, то рекомендую сначала проконсультироваться с врачом, почитать информацию и отзывы о той или иной биологической добавке...