Мы привыкли думать, что спортпит нужен только для мышц. Протеин — для роста, креатин — для силы, BCAA — чтобы не сгореть на тренировке. Но наука говорит, что аминокислоты творят магию не только в зале, но и у нас в голове. Они напрямую влияют на то, как мы думаем, чувствуем и справляемся со стрессом. Оказывается, аминокислоты — это не просто «кирпичики» для мышц, а сырье для наших нейромедиаторов. Это химические посредники, которые передают сигналы между нейронами и управляют нашим настроением, мотивацией и концентрацией ...

«Спортпит» для кого-то это темный лес 🌳. Спортивное питание -это концентрат всего необходимого для организма, человеку, который переносит серьезные физические нагрузки!!! He подготовленный человек без анализов не знает что ему необходимо( и как результат побежит брать все и это и то, ну и в магазине ему еще какой то бад впихнут, обещая результат).  ❗️И тренер в зале тоже не обладает глазной диагностикой, чтобы дать вам точные рекомендации.Так как это ваш ЖКТ (допустим) не может перерабатывать в 60% больше белка из баночки, которая обещает вам мышцы...