Многие видео на ютубе, связанные с спортзалом, не обходится без ярких баночек спортпита в кадре. Чаще всего всего медийные спортсмены представляют компании производящие спортпит и такие спортсмены, скорее всего, бесплатно получают спортпит как бонусы...

Новичок в магазине спортивного питания часто теряется. Полки заставлены яркими банками, названия пестрят терминами, продавцы советуют "всё и сразу", а блогеры рекламируют десятки продуктов. В итоге начинающий тратит крупную сумму, но через месяц понимает, что половина покупок просто пылится на полке. Разберем, какие добавки действительно могут пригодиться на старте, а какие — лишняя трата средств. Эта информация поможет сориентироваться и купить только то, что реально работает в паре с тренировками и питанием...