Это не спортзал! Глупые бодибилдеры улетают в нокаут от настоящих бойцов!
Как стать профессиональным бойцом ММА.
Эта статья будет полезна для начинающих бойцов, для тех кто думает о переходе из любительского ММА в профессиональное.
И так друзья начнем с банальных вещей.
Вы должны понимать, что выйти на проф уровень сразу практически нереально...
Тренировки для бойца ММА: особенности, лучшие подходы и методы
Смешанные боевые искусства требуют от бойца не только отработки техники ведения боя, но также выносливости, силы и скорости движений. Добиться всего этого одним лишь посещением тренажерного зала не выйдет. Тут нужен совершенно особый подход. Смешанные боевые искусства ведут свою историю еще с античных времен. Уже тогда на Олимпийских играх в «самостоятельную дисциплину» выделились бои без оружия, которые носили название панкратиона. Перенос этих боев в Колизей сделал состязания одновременно более зрелищным и жестоким...