115 читали · 1 день назад
Чемпионат России по волейболу. 14-й тур. МГТУ уступил петербургскому «Зениту», «Локомотив» встретится с казанским «Зенитом», другие матчи
PARI Суперлига Чемпионат России по волейболу Мужчины Предварительный этап 14-й тур 26 ноября МГТУ – Зенит Санкт-Петербург – 2-3 (12:25, 19:25, 25:23, 25:23, 12:15) 27 ноября Локомотив – Зенит-Казань – 15.00 Белогорье – Енисей – 19.00 Динамо Москва – Газпром-Югра – 19.00 28 ноября Нефтяник – АСК – 17.00 Урал – Кузбасс – 17.00 Динамо-ЛО – Нова – 19.00 ПРИМЕЧАНИЕ: время начала матчей – московское...
1 год назад
Советы от профессиональных спортсменов
✅ Побеждайте свои пристрастия. Исследуйте глубины собственной души, препарируйте свои мотивации и свою боль. Постарайтесь понять эмоции, которые движут вашими вредными пристрастиями. ✅ Найдите поддержку у близких. Избегайте говорить о планах людям, негативно или критически настроенным по отношению к вам и к жизни. Они никогда не предлагают помощь и пагубно влияют на вас. ✅ Начните есть растительные блюда. Вы ощутите легкость в теле. Повысится концентрация внимания. Уровень энергии подскочит. ✅ Следите за прогрессом...