Многие любители спорта, а особенно девушки, все чаще заменяют тренировки в душном зале на занятия на льду. У такого вида физической активности достаточно много плюсов, но имеются и минусы. Давайте разберёмся вместе, какие положительные стороны имеются у ледового фитнеса. Во-первых, ввиду маленькой площади опоры - лезвия- выполнение даже простейших движений на льду достаточно энергозатратно, поэтому с самого первого занятия, с первых шагов на льду, начинается «фитнес»...

Фигурное катание — спорт зрелищный и эффектный. В него попадают с ранних лет — первые тренировки у детей начинаются уже в 4-5 лет. Мы нашли родителей юных фигуристов и спросили у них, сколько стоит воспитать чемпиона и с какими рисками это связано. Ольга, мама фигуристки: Моя дочь начала заниматься фигурным катанием в 5 лет. Это поздно по меркам профессионального спорта. Если профессиональный спорт не интересен, а решили заниматься катанием для общего развития, то в секцию можно в любом возрасте записаться...