Кроме мастерства и генетики, важную роль для успеха в спорте играет психология. Если ты не веришь в победу, как ты можешь выиграть? Спорт лучше других видов деятельности учит нас терпеть поражения. Не бывает побед, поражения – тоже рутина. Отступил на шаг назад и снова борешься за победу! Постоянная мотивация – это фишка всех успешных спортсменов. Давайте посмотрим на советы спортивных психологов, которые можно с пользой применить и в обычной жизни. Сосредоточьтесь на процессе, а не на результате Если слишком заморочен результатом – трудно расслабиться и добиться цели...

Нагрузка на психику в профессиональном спорте огромна. Из-за одного конфликта или внутреннего перенапряжения можно потерять форму, провалить сезон или вовсе отказаться от соревнований. И именно здесь нужен специалист, который умеет восстанавливать эмоциональное равновесие и возвращать мотивацию. Спортсмен — не машина. У него есть слабости, сомнения, обиды, личные переживания. Поддержка специалиста позволяет вернуться в рабочее состояние, снова выйти на пик формы или справиться с поражением и не опустить руки...