Подростковый возраст – это время самопознания, поиска себя и новых интересов. Спортивные танцы могут стать прекрасным способом самовыражения, развития физических и творческих качеств, а также обретения уверенности в себе. Что такое спортивные танцы? Спортивные танцы – это вид танца, который сочетает в себе элементы классического балета, бальных танцев и современных направлений. В основе этого вида тела лежит техника, строгая дисциплина и постоянная работа над собой. Спортивные танцы – это не просто танцы, это искусство, позволяющее развивать тело и душу...

Бальные танцы в настоящее время пользуются огромной популярностью во всём мире и с каждым годом всё больше и больше популяризируется, особенно в форме спорта. Многие люди не видят различий между "бальными танцами" и "спортивными бальными танцами". Да, разница невилика, но она есть, ведь второе произошло из первого. Занятия спортивными бальными танцами очень полезны для нашего развития, они способствуют улучшению координации, пластики движений, растяжке, укреплению тела и не только. Ещё это широкая соревновательная платформа...