Финальный день включил разминку, десятикилометровый кросс и детальный разбор выполненных нормативов. За две недели под руководством тренера Кожеуровой Ксении Фёдоровны атлеты заметно укрепили выносливость и скорректировали технику. Об этом сообщили в соцсетях ЦСШ №1. Занятия проходили на базе городского спортивного комплекса. Ксения Фёдоровна построила программу так, чтобы сочетать ежедневные спарринги с длительными кардионагрузками – именно поэтому кросс на десять километров стал логичным завершающим испытанием...

🌸 Друзья, приглашаем юных спортсменов провести весенние каникулы активно, полезно и по-настоящему по-спортивному! 📅 Когда: с 30 марта по 4 апреля 📍 Где: Подмосковье 🥊 Организатор: клуб бокса МОСБОКС В программе сборов: • три тренировки по боксу каждый день • общая физическая подготовка • работа над техникой и тактикой • игровые и командные активности • свежий воздух и спортивная атмосфера Это отличная возможность: ✔ улучшить...