391 читали · 1 год назад
Эффективность спортивных сборов в волейболе
Предсезонные сборы — это период комплексной подготовки команды перед началом официального сезона. Цель сборов в волейболе такая же, как и в других видах спорта — подготовить игроков к предстоящим соревнованиям. Чаще всего они проходят на выезде, то есть команды выезжают на спортивную базу с комфортными условиями, оснащенную всем необходимым и работают по строгому графику. Обычно дневной график выглядит так: 1. Зарядка 2. Завтрак 3. Первая тренировка 4. Обед 5. Отдых (тихий час) 6. Вторая тренировка 7...
10 месяцев назад
Спортивные сборы на Черном море: активный отдых в «Жемчужине России» (Кабардинка)
С 6 по 21 июля 2024 года приглашаем всех любителей активного отдыха на спортивные сборы на побережье Черного моря! Проведите две незабываемые недели на закрытой, охраняемой территории в 8 гектаров, расположенной в поселке Кабардинка. Вас ждет роскошный отдых в живописном уголке природы, где созданы все условия для укрепления здоровья и развития спортивных навыков. Чистый морской воздух, великолепные виды на побережье, комфортабельное размещение – всё это ждет вас на территории нашего курортного комплекса...