128,5K подписчиков
Любая спортивная добавка — это способ дополнить свой рацион питания недостающими макроэлементами, но ни в коем случае, не замена основного приема пищи. Это вторая статья, и можно сказать дополнение, большой темы: "Спортивные добавки для набора мышечной массы людям старшего возраста". Если вы не читали первый материал, в котором собраны четыре отличных помощника для нашей физической формы, рекомендую ознакомиться. Бета-аланин Аминокислота, которая наполняет наши мышцы карнозином. Высокий уровень...