8 месяцев назад
Организация и проведение соревнований по волейболу
Организация и проведение соревнований по волейболу требует не только хорошо подготовленных игроков, но и соответствие определённым стандартам для обеспечения безопасности и честной игры. Для проведения соревнований важно обратить внимание на следующие моменты: Регламент и положение Наличие документов является основой для организации и проведения соревнований. В них обычно содержатся следующие элементы: наименование и цели соревнований, информация об организаторах, участниках и судьях, вид соревнований, место и время их проведения, правила и график, используемое оборудование и так далее...
390 читали · 1 год назад
Эффективность спортивных сборов в волейболе
Предсезонные сборы — это период комплексной подготовки команды перед началом официального сезона. Цель сборов в волейболе такая же, как и в других видах спорта — подготовить игроков к предстоящим соревнованиям. Чаще всего они проходят на выезде, то есть команды выезжают на спортивную базу с комфортными условиями, оснащенную всем необходимым и работают по строгому графику. Обычно дневной график выглядит так: 1. Зарядка 2. Завтрак 3. Первая тренировка 4. Обед 5. Отдых (тихий час) 6. Вторая тренировка 7...