1 прочтение · 11 месяцев назад
🤸‍♀️ В чем отличие спортивной гимнастики от других видов спорта? 🤸‍♂️ Спортивная гимнастика – это необычный и элегантный вид спорта, способный вызвать восхищение своей грацией и совершенством движений. 🌟 В отличие от других видов спорта, спортивная гимнастика сосредоточена на тренировке силы, гибкости, координации и баланса. Комбинируя все эти элементы, гимнасты создают потрясающие ритмичные композиции, которые получают оценку судей и восхищение зрителей. 💪 Благодаря гимнастике дети учатся преодолевать себя, развивать свои возможности, совершенствовать технику и достигать новых высот! Взгляни на своего ребенка – возможно, он тоже хочет попробовать себя в этом удивительном виде спорта! 💫 Присоединяйся к нашей команде и попробуй спортивную гимнастику! В нашей группе всегда рады маленьким и большим талантам, готовым покорять новые вершины! 🌟 Хотите чтобы Ваш ребёнок стал чемпионом?😍 Тогда скорее записывайтесь на бесплатную тренировку. 🎗Ждём Вас по адресу: Ново-Спортивная улица, 3, Россия, Одинцово +7 (929) 547-83-03 #одинцово #одинцовоонлайн #житьводинцово #житьвмоскве #москвасити #moscow #гимнастика #гимнастикадлядетей #вднх #гимнастикаодинцово #рублевка #барвиха #спорт #типичнаямосква #спортводинцово #спортивнаягимнастика
109 прочтений · 6 лет назад
В чем отличие спортивного питания от обычного?
Основной ошибкой многих начинающих спортсменов становится повышенное внимание к графику и интенсивности тренировок и абсолютное игнорирование режима и качества питания. Успешность и результативность тренировочного процесса, независимо от его цели: похудение, наращивание мышечной массы, подтяжка кожи, на 70-80 процентов зависит от способа приготовления, энергетической ценности и состава принимаемой пищи. Обычное правильное питание нацелено на поддержание баланса участвующих в обеспечении жизнедеятельности организма микроэлементов, витаминов, антиоксидантов, аминокислот и ферментов...