Гимнастика - это широкое понятие. Один связан с утренней зарядкой, другой - с олимпийской дисциплиной. И каждый найдет что-то для себя! гимнастика - это спортивная дисциплина, в которой практикующие организуют специальные мероприятия, используя специально предназначенное для этого оборудование, например, маты, козлы, ящики, скамейки и ступеньки. Азбука гимнастики: Происхождение гимнастики Когда-то люди понимали гимнастику с помощьюупражнений общего развития,формирующих правильную осанку и правильное физическое развитие человека...

Самое существенное отличие воркаута от спортивной гимнастики в том, что в гимнастике особое значение уделяют красоте и отлаженности. Носки вытянуты, никаких прогибов в плечах, тело образует ровную линию. Любое падение или даже лишний шаг означает, что вам снимут очки. В воркауте же все гораздо проще, главное - это зрелищность, сложность и артистичность. Это и плюс, и минус, так как множество спортсменов выступая на соревнованиях фиксируют элемент на 2 - 3 секунды, затем спрыгивают с турника и абы как выполняют другое упражнение...