Вольная борьба - древняя боевая и спортивная дисциплина, которая существует уже сотни лет. Эта форма борьбы требует от спортсменов высокой физической подготовки, техники и стратегии, чтобы одержать победу над соперником. Вольная борьба традиционно проводится на круглом ковре, где два борца пытаются заставить противника коснуться площади ковра любой частью тела, кроме ступней или рук. Соперники используют различные приемы, броски и удушающие захваты, чтобы защитить себя и атаковать противника. Разновидности вольной борьбы включают в себя фристайл и греко-римскую борьбу...

Спортивная борьба — один из самых востребованных видов спорта. Удивительно, но на сегодняшний день единоборства набирают популярность не только у мужчин, но и среди прекрасной половины населения. Мало кто знает, что, помимо нагрузки и совершенствования физической формы, данный вид спорта помогает стать выносливее, увереннее в себе и даже найти новых друзей. Популярный блогер и спортсмен Никита Сорокин называет 5 главных причин заняться спортивной борьбой, узнав о которых вы точно наденете борцовки и выйдете на партер...