Обычная еда не подходит для спортсменов, так как она не содержит всех необходимых добавок. Правильно подобранное специальное питание поможет хоккеисту достичь всего желаемого, а также хорошо восстановиться после нагрузок. Вечерние тренировки важно сочетать со спортивными добавками.
Ведущие специалисты по диетам настаивают на том, чтобы спортсмен перед занятиями хоккеем принимал медленно усвояемые углеводы в виде моркови, апельсинов и йогурта, а в конце тренировок – быстро усвояемые, например, хлеб, шоколад или бананы...
Анонс соревнований на этой неделе с 11 по 17 декабря: С 12 по 15 декабря в Москве пройдёт кубок СК «Кубок Сокольников» Предварительный список участников: hwww.sportvokrug.ru/...ors Расписание: hwww.sportvokrug.ru/...ews Трансляция: hyoutube.com/...il_ С 15 по 17 декабря в Саранске пройдут всероссийские соревнования "Мордовские узоры". Предварительный список участников: httfsrussia.ru/...023 В числе участников: Елена Костылева, Мария Гордеева, Алиса Юрова, Эдуард Карартынян, Лев Лазарев, Софья Важнова. Расписание: httfsrussia.ru/...023 15 по 17 декабря в Москве пройдёт кубок СК «Армия фигурного катания» Предварительный список участников: httpwww.sportvokrug.ru/...ors Расписание: httpwww.sportvokrug.ru/...ews Трансляция: httpyoutube.com/...il_