Небольшой очерк про спорт в моей жизни🐱 Заниматься им я начал ещё в садике, у нас там был бассейн, очень тёплые воспоминания с тех времёнен Потом со 2 класса школы начался волейбол, который продолжался до середины университета, он очень сильно помогал социализации и в поддержании психики на каких то даже минимальных значениях, дабы не укатываться в полную депрессию С 8 по 11 класс с перерывами появился тренажёрный зал, тогда весь этот спорт был способом защиты, попыткой нарастить броню от нападок сверстников, сбросить лишний вес, который преобладал в организме(107кг напоминаю) Но как только вес был сброшен, школа сменилась на университет - зал ушёл из моей жизни тк защищаться больше было не нужно, но представление о себе, как о толстом и жирном оставалось Была даже забавная история в 2017г, на 1 курсе университета мы пошли новоиспечённой группой в бургер кинг и одна девушка сказала — какой же он толстый и мерзкий Естественно я подумал, что она обо мне, тк эгоцентризм наше всё, да и привык к подобному восприятию себя на тот момент, но весил я тогда уже 83кг, и выглядел достаточно худощаво На изменение восприятия себя, как худого и привлекательного понадобилось года 2-3 минимум, процесс конечно не быстрый, но оглядываться на него очень интересно и удовлетворяюще И вот в ноябре 2023 года зал наконец вернулся, но не как способ нарастить броню от нападок, а как осознанное желание улучшить себя физически, разнообразить жизнь, экологично снимать стресс и соответствовать желанному образу будущего партнёра Кстати, интересно, он также помогает не держать язык в местах столь отдалённых из за повышения тестостерона в границы нормы PS 👻пока писал это, осознал, что в самые сложные моменты жизни это был и остаётся способ самопомощи в моменте не думать, не получать столько урона от собственных мыслей, а сублимировать их на своё будущее и хоть и медленными шажками, пусть казалось мир ужасен и враждебно настроен, невероятно сложен и хочет задушить, но движение, хоть и не быстрое, в нужном для себя направлении — это то, что помогает отличать свою жизнь от жизней тех, кто ей всегда смиренно недоволен Спасибо за прочтение, жду вашу обратную связи и реакции🧑‍💻