Теннис – один из самых зрелищных и популярных видов спорта в мире. Он сочетает в себе скорость, силу, тактику и выносливость, а его история насчитывает сотни лет. В этой статье разберём, почему теннис стоит попробовать, как начать им заниматься и что нужно знать о больших турнирах. 🎾 Развивает все группы мышц – бег, удары, резкие повороты укрепляют ноги, корпус и руки. 🎾 Тренирует реакцию и координацию – нужно мгновенно принимать решения и точно бить по мячу. 🎾 Сжигает калории – за час игры можно потерять 400-600 ккал...

Теннис – довольно популярный в России вид спорта, любимец президентов и царей. В России теннис как вид спорта появился более ста лет назад – в восьмидесятых годах девятнадцатого столетия крокет-клуб Санкт-Петербурга начал популяризировать данный вид спорта. Прообразом тенниса (или лаун-тенниса) стала средневековая игра в помещении, в которой одновременно могли участвовать до двенадцать человек, отбивая мячик рукой. Позднее появились ракетки, сетки и так далее. Сегодня теннис достиг такой популярность,...