Прыжки в длину — дисциплина, входящая в программу тренировок и состязаний школьной физкультуры, легкой атлетики и Олимпийских игр. Умение хорошо прыгать и легко уложиться в указанный норматив — показатель хорошей физической подготовки человека. В данном материале РИА Новости разбираем особенности техники упражнения, из каких фаз состоит прыжок и как научиться хорошо прыгать с места или с разбега. Прыжки в длину Прыжки в длину — упражнение для общего физического развития. Являются одним из основных...

Скольжение по снегу, мощный толчок и сопротивление воздуха в полете – именно такой набор чувств испытывают спортсмены, которые выбрали для себя такое направление. Но самым ответственным моментом является правильное и мягкое приземление...