Добрый день. В этой статье я хочу рассказать вам о четырех упражнениях которые нужно выполнять для того чтобы улучшить свою реакцию и научиться драться. Как известно, в любой драке, в любом бою очень важна реакция, но помимо реакции также надо тренировать силу и скорость. Конечно, что касается силы, то здесь, в этой статье мало чем вам могу помочь, а вот скорость прилагается. Выполняя упражнения которые я приведу ниже, вы сможете очень хорошо наработать определенные навыки которые очень сильно нужно бойцу...

Большой теннис - популярная и захватывающая игра, которая требует от игроков высокой физической подготовки, технического мастерства и стратегического мышления. В этой статье мы рассмотрим основы большого тенниса, включая правила игры и основные техники ударов. Правила игры Большой теннис играется на корте, разделенном на две стороны сеткой. Цель игры - отправить мячик за пределы корта так, чтобы противник не смог его вернуть. Игра начинается с подачи, при которой игрок стоит за базовой линией и подает мячик через сетку на половину противника...