162 читали · 1 месяц назад
Падел: спорт будущего с простыми правилами
Падел называют «теннисом XXI века». Он стремительно захватывает Европу и уже уверенно набирает популярность в России. Его секрет — в сочетании простоты правил, динамики и невероятной вовлечённости. Падел появился в Мексике в 1969 году. Его придумал Энрике Коркуэра, который захотел сделать теннис доступнее. Игра быстро завоевала сердца испанцев и аргентинцев, а затем распространилась по всему миру. Сегодня в падел играют миллионы человек, а турниры собирают тысячи зрителей. Играть в падел особенно приятно на свежем воздухе...
559 читали · 6 лет назад
Как научиться драться используя теннисный / бейсбольный мячик
Добрый день. В этой статье я хочу рассказать вам о четырех упражнениях которые нужно выполнять для того чтобы улучшить свою реакцию и научиться драться. Как известно, в любой драке, в любом бою очень важна реакция, но помимо реакции также надо тренировать силу и скорость. Конечно, что касается силы, то здесь, в этой статье мало чем вам могу помочь, а вот скорость прилагается. Выполняя упражнения которые я приведу ниже, вы сможете очень хорошо наработать определенные навыки которые очень сильно нужно бойцу...