Виды спортивного питания Состав спортивного питания Польза, вред, противопоказания Мнение врачей о спортивном питании и БАДах Вместе с модой на здоровый образ жизни и тренировки пришло и повсеместное увлечение спортивным питанием и добавками. Пришедшие в фитнес-клубы за мощным торсом и крепкими ягодицами мужчины и женщины мечтают получить стройное, рельефное тело без утомительных занятий и лишних усилий. Здесь и приходит на помощь все, что с надписью «фитнес»: будь то батончики, печенья или предтренировочные комплексы...

Щепетильная тема, не правда ли? Практически 80% людей хоть как-то сталкивающихся с физической нагрузкой (силовыми тренировками), просто уверены в волшебном действии спортивного питания. На самом деле, это далеко не так, и тема спортпита необоснованно раздута маркетологами. Спортпит без полноценного питания — не работает. Вернее сказать - НЕ полезен! Нельзя сказать что применение спортивного питания не имеет смысла. Нет, совсем не так. Нужно к нему просто подходить с другой стороны. Что такое спортивное питание? Спортивное питание это БАД — биологически активные добавки...