Гензебе Дибаба: пример бега на разных скоростях (агрессивный стиль постановки стопы)
Компрессионные гетры для спорта и повседневного использования: от бега до профилактики варикоза.
Отличные новости! Kinexib продолжает расширять линейку самых необходимых аксессуаров для активного образа жизни и здоровья. Рады представить вам спортивные компрессионные гетры Kinexib NEO. Спортивные компрессионные гетры - идеальное решение для тех, кто увлекается спортом или просто ведет активный образ жизни и стремится сохранить здоровье ног...
10 неочевидных вещей для бегуна-новичка, или Как сделать бег комфортнее и безопаснее и дойти до марафона
Начинать бегать — это всегда будто шаг в открытый неизвестный космос. «А что со мной будет, если…?», «Смогу ли я?», «Но ведь это невозможно!», «Почему у меня всё болит?» — рой мыслей в голове начинающих бегунов, бесконечное число вопросов и поиски ответов на них «в интернетах». Порой можно запутаться в теории и реальной практике и опустить руки, не понимая, а приносит ли бег ту реальную пользу, о которой рассказывают журналы, блогеры, сайты и известные спортсмены, задача которых — вовлекать людей в бег...