Спорт и физическая культура являются неотъемлемой частью жизни любого человека. В настоящий момент у людей наблюдается нехватка физических нагрузок, по этой причине появляется лишний вес, слабая выносливость и ухудшается общее состояние здоровья. Данные проблемы можно решить с помощью занятий спортом и физической культурой. В этой статье будут представлены ценности физической культуры и спорта, а также их роль в современном мире. Функции физической культуры и спорта По определению Л.П. Матвеева: «Функции физической культуры - это объективно присущие ей свойства воздействовать на человека и человеческие отношения, удовлетворять и развивать определенные потребности личности и общества»...

Волейбол, бокс, бассейн, тренажерные залы, воркаут. Вокруг самого спортивного жилого комплекса Sport Life сосредоточено множество спортобъектов. Но что подойдет именно вам? Как не ошибиться с видом активности и как не бросить спорт? Об этом расскажет персональный тренер Кирилл Нефедов. Как-то ко мне на первую тренировку пришла девушка. Оказалось, что на самом деле ей не нравятся силовые нагрузки в зале: много раз брала абонемент, начинала заниматься, а потом бросала. «Зачем вы тогда пришли?», - спросил я...