3 недели назад
"Без ракетки, но с победой": невероятный случай в теннисе, который вошёл в историю
Когда спорт бросает вызов логике В мире профессионального спорта, где каждая деталь просчитана до миллиметра, а правила отточены десятилетиями, иногда случаются моменты, которые заставляют пересмотреть само понятие "возможного". Один из таких случаев произошёл в 2016 году на хорватском турнире ATP в Умаге, когда испанский теннисист Пабло Карреньо Буста выиграл ключевое очко... вообще не держа ракетку в руках. Этот эпизод не просто стал вирусным — он заставил пересмотреть представления о тактике, психологии соперничества и даже о границах спортивных правил...
1 месяц назад
Элитный спорт: как теннис влияет на фигуру и здоровье?
Большой теннис — это активный вид спорта, в котором задействуются все группы мышц. Попробуем разобраться, почему теннис является идеальным видом спорта для любого человека. Регулярные тренировки подтянут кожу и мышцы. Кардио-нагрузка поможет избавиться от жира, а силовая составляющая прокачает мышечный каркас всего тела. Таким образом, тело станет не только стройным, но и подтянутым. Теннисисты вынуждены много бегать и прыгать в ускоренном темпе. Именно поэтому человек, занимающийся данным видом спорта, вырабатывает выносливость...