Подача в теннисе Научись подавать правильно!
World Tennis приняла решение по теннисистам из России
Международная федерация тенниса (World Tennis) сократила до 14 человек представительство россиян в своем регистрируемом пуле допинг-тестировани, передает Sports.kz со ссылкой на ТАСС. Из «российского» пула выбыли не выступающая на протяжении нескольких сезонов 25-летняя Елизавета Демина, которая до января 2025 года отбывала дисквалификацию за мельдоний, а также Оксана Селехметьева, которая теперь выступает за Испанию и перемещена ITF в «испанский» пул. В настоящее время под пристальным международным...
Всё про спорт: Теннис – королевская игра для чемпионов
Теннис – один из самых зрелищных и популярных видов спорта в мире. Он сочетает в себе скорость, силу, тактику и выносливость, а его история насчитывает сотни лет. В этой статье разберём, почему теннис стоит попробовать, как начать им заниматься и что нужно знать о больших турнирах. 🎾 Развивает все группы мышц – бег, удары, резкие повороты укрепляют ноги, корпус и руки.
🎾 Тренирует реакцию и координацию – нужно мгновенно принимать решения и точно бить по мячу.
🎾 Сжигает калории – за час игры можно потерять 400-600 ккал...