После инфаркта семья нередко начинает охранять человека от любого движения. Не поднимай сумку, не ходи по лестнице, не выходи один, лучше вообще посиди. Особенно часто это происходит с пожилыми пациентами: родственникам кажется, что любое учащение пульса способно спровоцировать новый приступ. За годы работы гериатром я видела и обратную проблему: после успешного лечения сердца человек возвращался домой значительно слабее просто потому, что слишком долго почти не двигался. Современное восстановление...

Елена Белова — удивительнейшая женщина. Многодетная мать, врач-дерматовенеролог, обладательница синего пояса по бразильскому джиу-джитсу, основатель и гендиректор Женской любительской хоккейной лиги, супруга Антона Белова — чемпиона мира по хоккею и двукратного обладателя Кубка Гагарина в составе СКА, экс-защитника клубов КХЛ и НХЛ. В 25 лет Лена сама встала на коньки и взяла в руки клюшку. С недавних пор она игрок команды «Чисто Питер» Медиалиги по хоккею. В разговоре с журналистом «МК в Питере»...

Член Общественной палаты Санкт-Петербурга, генеральный директор Женской любительской хоккейной лиги Елена Белова рассказала о спортивных достижениях Санкт-Петербурга, сообщает «Медиацентр «Выборы-2026». «Каждый день у нас в городе происходят новые грандиозные события, связанные со спортом. Динамично развиваются и иные сферы городской жизни. Петербург – это город, в котором приятно и увлекательно жить. В эти дни мы с вами выбираем, каким город будет в будущем, какой будет наша страна», – поделилась она...

За годы работы гериатром я заметила одну особенность: пожилой человек редко приходит со словами «у меня снизилась переносимость физической нагрузки». Он говорит иначе: «После душа надо посидеть», «пока одеваюсь, устаю», «раньше сам застилал кровать, а теперь тяжело». Для меня такие бытовые подробности очень важны. Человек после 75 может почти не бегать, не заниматься спортом и редко подниматься на несколько этажей, поэтому снижение физических возможностей сначала проявляется именно дома. Душ, одевание и приготовление еды становятся его своеобразными нагрузочными тестами...