Боевые искусства — определенная система приемов в каждом виде единоборств, использующаяся для обезвреживания противника. Кроме того, что регулярные тренировки обучают навыкам самообороны, они также являются отличным способом проработки мышц, развития ловкости и успокоения эмоций. Рассказываем о популярных видах боевых искусств, об особенностях выбора подходящей секции для ребенка и на какие единоборства стоит обратить внимание девушкам. Боевые искусства для самообороны Практически все виды боевых искусств, так или иначе, обучают навыкам самообороны, развивают силу и выносливость...

23 ноября экс-чемпион UFC Петр Ян (17-5) возвращается в октагон. На UFC Fignt Night в Макао российский боец встретится с бразильцем Дейвисоном Фигередо (24-3-1), который также является бывшим чемпионом промоушена – бой в легчайшем весе возглавит турнир. Поединок начнется в 16:40 (мск), трансляцию покажет телеканал «Матч ТВ». Для 31-летнего Яна, занимающего третью строчку в рейтинге, это шанс вернуться в титульную гонку. Хотя совсем недавно многие эксперты списывали Петра, но он смог восстановиться...