1) Бокс. Отлично подходит для улучшения координации, выносливости и самообороны. 2) Тхэквондо. Великолепный вид спорта для развития гибкости, скорости и баланса. 3) Джиу-джитсу. Поможет изучить техники сдавливания, бросков и захватов. 4) Кикбоксинг...

Советский спорт и единоборства претерпели значительные изменения с распадом СССР в 1991 году. Единоборства всегда играли важную роль в спортивной культуре многих стран, и Советский Союз не стал исключением. В советское время единоборства развивались как в рамках массового спорта, так и на уровне высоких достижений, становясь неотъемлемой частью системы физического воспитания. Сегодня единоборства продолжают эволюционировать, сталкиваясь с новыми вызовами и достижениями. Единоборства в СССР Развитие...