Тема единоборств как спорта или жизненного пути привлекает внимание людей разных возрастов и профессий. Вопрос о том, что для человека важнее в единоборствах — их спортивная сторона или философия, которая скрыта за каждым движением, — может стать темой для глубоких размышлений. Рассмотрим этот вопрос с разных углов зрения и попытаемся понять, как эти два аспекта взаимосвязаны и что они могут привнести в жизнь человека. Для многих единоборства — это, прежде всего, спортивная дисциплина. Это профессиональные...

1) Бокс. Отлично подходит для улучшения координации, выносливости и самообороны. 2) Тхэквондо. Великолепный вид спорта для развития гибкости, скорости и баланса. 3) Джиу-джитсу. Поможет изучить техники сдавливания, бросков и захватов. 4) Кикбоксинг...